दोस्तों सर्दियों में हमे ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जो हमे स्वास्थ व हेल्दी रखे साथ ही बीमारी को दूर भगाएँ और ठंड के इस मौसम में हमारे अन्दर एनर्जी भर दें। तो सर्दीयों के इस मौसम में बहुत ही कम चीजों के साथ आज हम बनाएंगे ऐसा स्वादिष्ट व हेल्दी दूध जो आपकेContinue Reading
Health
दो चीजों से बनाएं ऐसी स्वादिष्ट मिठाई जो आपके दिमाग को कम्प्यूटर बना दें Badam Pak Recipe
आज में आपको दो चीजों से बहुत ही स्वादिष्ट व हेल्दी मिठाई बताने वाली हूँ। इस मज़ेदार मिठाई को बनाकर आप एक महीने तक स्टोर भी कर सकते है। ये सेहत से भरपूर है बच्चे हो या बुज़ुर्ग ये सभी के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इस सर्दियों आप इसे अपने घर ज़रुर बनाएं औरContinue Reading
इस बार आप भी बनाएं स्वादिष्ट व हेल्दी मिक्स वेज दाल Mix Veg Dal
दोस्त आज में आपके साथ मिक्स वेज दाल की रेसिपी शेयर करने वाली हूँ। ये दाल स्वादिष्ट होने के साथ-साथ काफी ज्यादा हेल्दी भी है क्योकि इसमें हमने डाली है काफी सारी सब्जियां और तीन दाले। जब हम सब्जियों और दाल को मिक्स करके बनायेंगे तो इसका स्वाद बहुत ही गज़ब का होगा। आवश्यक सामग्री –Continue Reading
पॉल्यूशन से बचाने और शरीर में एनर्जी भरने वाला हेल्दी सूप
दोस्तों आज में आपको पॉल्यूशन से लड़ने के लिए एक बहुत ही हेल्दी सूप बताने वाली हूँ। जिसको पीकर हमारे शरीर को काफी एनर्जी मिलेगी। आवश्यक सामग्री – ingredients for Best food to counter the effects of air pollution पालक = एक कप, कटा हुआ गाजर एक बारीक कटी हुई मूली = आधा कप, बारीकContinue Reading
प्रेगनेंसी के दौरान स्वस्थ व हेल्दी रखने वाले 5 बेस्ट जूस Pregnancy Healthy Drinks
अगर आप प्रेग्नेंट हैं और दवाइयों के बिना ही स्वस्थ रहना चाहती हैं। तो आज की ये पोस्ट आपके लिए है क्योंकि आज में आपको इस पोस्ट के मधियम से 5 ऐसे Health Boosting जूस के बारे में बताउंगी। जो बिना दवाई के ही आपके शरीर को पोषक तत्व व तंदरुस्त रखेंग। प्रेगनेंसी में जूसContinue Reading
इस तरीके के लडडू बनाकर खायेंगे तो रहेंगे रोगों से दूर और एनर्जी से भरपूर Dry Fruit Laddu
dry fruit laddu recipe दोस्तों आज हम बनायेंगे ऐसे लडडू जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ आपको बहुत ज्यादा एनर्जी भी देते है। ये मजेदार लडडू खाने में स्वादिष्ट तो लगेंगे ही साथ ही ये रोग प्रतिरोधक शमता भी बढ़ाएंगे तो चलिए बनाना शुरू करते है है ये मज़ेदार लडडू। आवश्यक सामग्री – ingredients for dryContinue Reading