Avocado Juice एवोकाडो नाशपाती की तरह दिखने वाला सबसे गुणकारी फलों में से एक है। इसका कलर हल्का हरा, भूरा होता है इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स और फायबर होता है। इसमें फोलिक एसिड की अधिक मात्रा होती है ये हार्ड से जुडी सभी बीमारियों से बचाता है ब्लड शुगर कंट्रोल में रहताContinue Reading
Health
मेथी दाना सब्ज़ी बनाने का परफेक्ट तरीका Fenugreek Seeds Recipe
Methi Dana Sabzi मेथी दाने की सब्जी खाने में बहुत टेस्टी होती है और ये काफी हेल्दी भी होती है। इसको बनाने में आपको ज्यादा मेहनत करने की भी ज़रूरत नहीं है। अगर आप मेरे बताएं हुए तरीके से मेथी दाने की सब्जी बनाएंगे तो आपकी सब्जी कड़वी नहीं होगी तो चलिए बनाना शुरू करतेContinue Reading
गर्मियों के लिए मिनटों में बनाएं 6 तरह के मज़ेदार रायते 6 Delicious Raita Recipes
Delicious Raita Recipes दोस्तों आज में आपके साथ गर्मियों के लिए झटपट बनने वाले 6 अलग-अलग तरह के रायते बनाने की रेसिपी शेयर कर रही हूँ। Raita Recipes जिसे आप सब्जी के साथ चावल के साथ रोटी, पूरी या पराठे के साथ बनाकर खा सकते है। ये सभी रायते मिनटों में बनकर तैयार हो जातेContinue Reading
10 मिनट में बनाएं ऐसा मज़ेदार नाश्ता जिसको सब देखते रह जाएं Aate ka Pancake
Healthy Breakfast दोस्तों आज मैं आपको एक बहुत ही मजेदार ब्रेकफास्ट रेसिपी बताऊंगी जिसको मैने गेहूँ के आटे से बनाया है और इसमें बहुत ही कम तेल का इस्तेमाल किया है ताकि ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ काफी हेल्दी भी हो। सबसे अच्छी बात इस यम्मी नाश्ते को बनाने में सिर्फ 10 मिनट का समयContinue Reading
न कलर न चीनी बच्चों के लिए फलों से बनाएं 5 हेल्दी ड्रिंक्स Smoothie Recipe For Kids
Smoothie Recipe For Kids जैसे कि गर्मियों का सीज़न चल रहा है ऐसे हम तरह-तरह के शेक तो बनाते ही रहते है। आज में आपको बच्चों के लिए 5 खास व हेल्दी ड्रिंक बनाने की रेसिपी बताने वाली हूँ। जो बच्चे तो किया बड़ो को भी बहुत पसंद आएगा। देखने में तो ये शेक कीContinue Reading
सेहत से करते है प्यार तो फौरन इन 4 चीजों को अपनी किचन से निकाल दें
Things to Avoid in The Kitchen दोस्तों हमारी किचन में कुछ ऐसी चीजें मौजूद है जो हमारी सेहत के लिए बहुत ही नुकसानदायक होती हैं। जितना भी जल्दी हो सके इनका इस्तेमाल करना बंद कर दें। यह आपकी सेहत के लिए बहुत ही अच्छा रहेगा। 1. प्लास्टिक के बर्तन चाहे आपकी रसोई में प्लास्टिक केContinue Reading