soup recipes for babies 6 months जब बेबी पांच से छ महीने का हो जाता है तो उस समय डॉक्टर बेबी को कुछ हेल्दी खाना देने की सलाह देते हैं। इसीलिए काफी सारे लोगों की रिक्वेस्ट पर आज में आप लोगो के साथ छोटे बच्चों के लिए अरहर की दाल का सूप बनाने की रेसिपी शेयर कर रही हूँ। दाल का पानी बच्चों के स्वास्थ और विकास दोनों के लिए आवश्यक प्रोटीन व आयरन तत्वों से भरपूर होता है। इसका स्वाद Continue Reading
सर्दी के मौसम में भी गर्मी का अहसास दिलाएं ये 5 सूप Soup Recipes
सूप को ज़्यादातर खाने से पहले सर्व किया जाता है (soup recipes) और सर्दियों में तो इसे पीने का एक अलग ही मजा होता है। सूप को आप वेज या नॉन-वेज (soup) दोनों तरह से बना सकते है। सभी सूप बहुत ही स्वादिष्ट लगते है तो फिर आइए आज हम आपको बताते हैं इस सर्दी के मौसम में कुछ विशेष सूप के बारे में। पालक का सूप सर्दी के मौसम में पालक का सूप पीना बहुत ही लाभकारी होता है। इसमें आयरन, Continue Reading
अगर चाहती है स्लिम व खूबसूरत फिगर तो रोज पिएं ये एक प्याला सूप
एक प्याले में भरा हुआ सूप स्वास्थ के लिए बहुत ही सर्वोत्तम है। मूंग की दाल व पालक का सूप एक बहुत ही हेल्दी व्यंजन है इसमें प्रोटीन विटामिन ए और आयरन काफी मात्रा में होता है (indian soup recipes) जो हमारी आँखों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं। और इसके साथ ही लो फैट दूध का इस्तेमाल इस रेसीपी में उर्जा की मात्रा को कम करने के साथ-साथ कैल्शियम की मात्रा को बनाए रखने में भी काफी Continue Reading
चुकंदर का सूप बनाने की सरल रेसिपी Beetroot Soup in Hindi
इसे नियमित रूप से सलाद के रूप में खाते रहने से पेशाब की जलन में काफी फायदा होता है। और इसका सूप पथरी में भी लाभदायक है। Beetroot Soup मिक्स सूप बनाने की रेसिपी Mix Soup Recipe With Beetroot गाजर और चुकंदर दोनों ही बहुत ज्यादा हेल्दी और फायदेमंद होते हैं दोनों के सेवन से हमारे शरीर में खून बनता है और आँखों की रोशनी भी तेज़ होती है गाजर और चकुंदर का ये लाल सूप हेल्दी होने के Continue Reading
अदरक और गाजर का सूप – healthy carrot ginger soup
सर्दी में अगर आप खुद को फ्रेश तंदरुस्त (Healthy) और गर्म रखना चाहते हैं तो फिर रोज़ाना अदरक और गाजर का सूप पिएं (Ginger and Carrot Soup)यहाँ देखें इसे बनाने की रेसिपी| आवश्यक सामग्री गाजर = 400 ग्राम, टुकड़ों में कटी हुई अदरक = एक छोटी कटोरी, कटी हुई ज़ीरा = एक छोटा चम्मच अजवाइन = एक छोटा चम्मच तेल = दो छोटे चम्मच नमक = एक छोटा चम्मच हींग = चुटकीभर Continue Reading
स्वादिष्ट व हेल्दी पालक सूप – spinach soup recipes
आज हम आपके लिए लेकर आए है एक जानी पहचानी, स्वादिष्ट और हेल्दी (Tasty and healthy) सूप की रेसिपी, (Soup recipes) जिसका नाम है पालक सूप (Palak Soup Recipe) यह बनाने में बहुत ही आसान और सरल होती है, साथ ही साथ बहुत ज्यादा पौष्टिक (nutritious) और स्वास्थ्यवर्धक भी मुख्य रूप में तो इसे पालक से बनाया जाता है। लेकिन इसको और ज्यादा स्वादिष्ट (Delicious) बनाने के लिए हमने इसमें मलाई Continue Reading
सर्दियों में पिएं चिकन लेमन सूप Lemon chicken soup
Lemon chicken soup सर्द मौसम में सूप का मज़ा ही कुछ खास कुछ अलग हो जाता है तो फिर देर किस बात की आज ही बनाएं चिकन लेमन सूप जो की आपको गर्माहट भी देगा और हेल्दी (Healthy) भी रखेगा। आवश्यक सामग्री - necessary ingredients - Lemon chicken soup recipe चिकन = 120 ग्राम उबला हुआ, टुकड़ों में कटा हुआ चिकन स्टॉक = 500 मिली लहसुन = 15 ग्राम, बारीक कटा हुआ हरी मिर्च = 2 से 3 Continue Reading
सर्दियों की आहट सुनाई दे रही हैं पिएं गरमागर्म चाइनीज क्रीम सूप
सूप एक ऐसी हेल्दी व टेस्टी डिश है जिसे आप कभी भी पी सकते हैं लेकिन सर्दी के मौसम में इसे पीने का मज़ा ही कुछ और है तो फिर सर्दियों की आहट में आज लंच या फिर डिनर में सर्व करें चाइनीज क्रीम सूप| आवश्यक सामग्री चिकन स्टॉक = 3 से 4 कप प्याज = एक अदद शिमला मिर्च = एक अदद गाजर = एक अदद फ्रेश क्रीम = 1/2 कप सफेद मिर्च = एक चम्मच चिली सॉस = दो चम्मच आटा = दो Continue Reading