इस ड्रिंक्स को पीने से महीने में 10 किलो वजन कम होगा – healthy drinks for weight loss

अगर आप वजन (Weight) बढ़ने की समस्या से काफी परेशान हैं और कुछ न कुछ हमेशा ट्राई करते ही रहते हैं जिससे कुछ फायदा हो तो अब आपको परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि इस जापानी सिक्रेट जूस (Japanese Secret juice) में है 10 किलो वजन कम करने का गुण इसे आप घर पर भी बना सकते हैं और लाभ ले सकते हैं….

आवश्यक सामग्री – necessary ingredients – healthy drinks recipe

  • सोयाबीन के दाने = एक बड़ा चम्मच
  • शहद = एक बड़ा चम्मच
  • फैट फ्री दूध = आधा कप

विधि – how to make healthy drinks recipe

सारी सामग्री को ब्लेंडर जार में डालें और अच्छी तरह से ब्लेंड करके घोल बना लें और फिर इस घोल को कप में निकाल लें

आपका हेल्दी ड्रिंक बनकर तैयार है इसे रोज़ रात को खाना खाने के बाद पिए (अगर आपने इसे रोजाना पीया तो इसका असर आपको जरूर दिखेगा)

नोट

यह जापानी ड्रिंक वजन कम करने के लिए तीन तरह से काम करता है जिससे वजन जल्दी और प्रभावी तरीके से घटता है

सोयाबीन, शहद और फैट फ्री दूध का जूस पीने से भूख कंट्रोल होती है और शरीर की फैट बर्निंग की क्षमता भी बढ़ती है और आपकी डाइजेशन दर भी बढ़ती है जिससे वजन काफी तेज़ी से कम होता है और इसके अलावा इस ड्रिंक के साथ-साथ स्वास्थ आहार और नियमित कसरत भी जरूरी है

  • 2 से 3 लोगो के लिए
  • बनाने में समय 10 मिनट
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