अक्सर मांएं सुबह से लेकर शाम तक अपने बच्चों के पीछे खाना लेकर भागती रहती हैं क्योंकि उनकी बस यही शिकायत रहती है कि बच्चा सही ढंग से खाना नहीं खाता हैं और ज्यादा मुश्किल तो तब आती है जब सुबह-सुबह स्कूल जाने के चक्कर में वह दूध पी कर ही दौड़ जाता है औरContinue Reading
how to make beetroot juice for kids
गन्ने का रस पीते समय इन बातो का रखे खास ध्यान
गन्ने का रस सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है लेकिन केवल 10 रुपये में मिलने वाला धीमा ज़हर बीमारी को भी बुलावा दे सकता है भले ही यह पीने में स्वादिष्ट क्यों न हो पर इसे बनाने का तरीका आपको बीमार भी कर सकता है अगर आप भी बाहर गन्ने का रस पीते हैंContinue Reading
चुकंदर का जूस बनाने की परफेक्ट रेसिपी और फ़ायदे Chukandar Juice Recipe in Hindi
Chukandar Juice Recipe in Hindi चुकंदर एक ऐसी सब्जी है जिसे बहुत से लोग बिलकुल भी पसंद नहीं करते हैं। इसके रस को पीने से ना केवल शरीर में रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढती है बल्कि कई अन्य स्वास्थ लाभ भी होते हैं। अगर आप इस सब्जी से नफरत करते हैं तो प्लीज एक बार इसके फायदोंContinue Reading