farsh par baith kar khana khane ke fayde फर्श पर बैठकर खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है फर्श पर हम जिस तरह से एक पैर को दूसरे पैर पर रखकर आराम से बैठते हैं वो एक आसन की मुद्रा है और इस मुद्रा में बैठकर खाना खाने से भोजन का पूरा फायदाContinue Reading
ayurvedic tea recipes for various health benefits
मोटापे से है परेशान, तो अपनाये आमिर खान के टिप्स – Weight Loss Tips
रोज़मर्रा की जिंदगी और खासकर अगर आप मल्टीनेशनल कंपनी में काम कर रहे है तो यह बात जाहिर सी है की आपका वज़न बढेगा ही बढेगा। क्योंकि कंपनी में काम करने के बाद अक्सर खाने का समय बदल जाता है और कई बार तो ऐसा भी होता है की जंक फ़ूड, स्ट्रीट फ़ूड, होटल काContinue Reading
चमत्कारी आयुर्वेदिक चाय रोकेगी आपकी बढ़ती तोंद को – ayurvedic tea for weight loss
अगर आप अपनी तोंद बढ़ने से बहुत ज्यादा परेशान हैं और एक्सरसाइज (excercise) करने का बिलकुल भी समय नहीं मिलता है तो फिर इस चाय (tea) को अवश्य पिएं (zayka recipes) में मिलेगी आप को इसके जैसी अनेक रेसिपी पढ़े आयुर्वेदिक चाय (ayurvedic tea recipe) बनाने की रेसिपी…. आवश्यक सामग्री – necessary ingredients – ayurvedic tea recipe पानीContinue Reading
चमत्कारी आयुर्वेदिक चाय जो सबसे तेज़ मोटापा कम करती है – herbal tea recipes
अगर आप बगैर व्यायाम योगासन आदि किए या फिर अधिक कठिन डायटिंग (Dieting) किए बिना ही मोटापा (Fate) घटाना चाहते हैं या फिर अपने शरीर को अच्छे आकार (shape) में देखना चाहते हैं तो फिर आपको यहाँ पर मिलेगा सरल सीधा व कारगर आयुर्वेदिक (Ayurvedic) उपाय जिसे आप एक घरेलू नुस्खा (ghareloo nuskha) भी कहContinue Reading