Zayka Recipe

व्रत के दौरान सभी लोग ज़्यादातर फलाहारी चीजें बनाने के लिए मूंगफली, साबूदाना, कुट्टू के आटे, मखाने और चीनी का ही प्रयोग करते है।अगर आप इनसे व्रत के पकवान बना रही हैं तो फिर ये छोटे-छोटे टिप्स आपके बहुत काम के है। टिप्‍स साबूदाना भिगोते समय रखें ख्याल व्रत के दौरान ज़्यादातर चीजें साबूदाना से ही बनती हैं। और आप इनसे बनी हुई चीजें खाना भी बहुत ज़्यादा पसंद करते हैं क्योंकि इससे इन Continue Reading

नवरात्र के दिनों में दो या फिर पूरे नौ दिन व्रत रखने को बहुत शुभ कहा जाता है। बहुत से लोग अपनी क्षमता के अनुसार ही पूरे नियमों के साथ में व्रत रखते हैं और व्रत रखने के साथ-साथ रोजमर्रा के काम भी वैसे ही चलते रहते हैं। और इसके लिए व्यक्ति को उतनी ही एनर्जी की जरूरत पड़ती है इसीलिए ऐसे में पौष्टिक आहार लेना बहुत ज़्यादा जरूरी हो जाता है। और आज हम ऐसे ही आहार के बारे में आपको बता रहे Continue Reading