काली मिर्च की चाय पियें सिर दर्द और घुटनों का दर्द हो जायेगा छूमंतर

जिन-जिन लोगों को सुबह व शाम चाय पीने की आदत होती है उनके लिए तो यह काली मिर्च वाली चाय किसी वरदान से कम नहीं होती है ये चाय स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत ज़्यादा फायदेमंद होती है इसे पीने से सिर दर्द और घुटनों के दर्द जैसी और भी कई बीमारियां में राहत मिलती है इसे आप सुबह व शाम बना कर पी सकते है ये चाय कभी भी आपको नुकसान नहीं दे सकती है

आवश्यक सामग्री – necessary ingredients – kali mirch ki chay ke fayde

  • पानी = दो कप
  • काली मिर्च पाउडर = एक छोटा चम्मच
  • अदरक = एक छोटा-सा टुकड़ा, कद्दूकस कर लें
  •  तुलसी = के चार से पांच पत्ते
  •  नींबू = आधा कटा हुआ, रस निकाल लें
  •  शहद = एक छोटा चम्मच

विधि  – how to make kali mirch ki chay

काली मिर्च की चाय बनाने के लिए सबसे पहले आप एक भगोने में पानी डालकर मीडियम गैस पर उबलने के लिए रख दें।

जब पानी में एक उबाल आजाए तो फिर इसमें अदरक डाल कर चम्मच से चलाएं उसके बाद इसमें काली मिर्च पाउडर और तुलसी के पत्ते भी डाल दें। और अब इसे दो से तीन मिनट तक उबलने दें। और फिर गैस को बंद कर दें।

अब चाय को छन्नी से छानकर के कप में कर लें। और फिर इसके बाद इसमें शहद व नींबू का रस डालकर चम्मच से अच्छे से चला दें।
बन कर तैयार है गरमागर्म काली मिर्च की चाय इसे आप बिस्कुट के साथ भी पी सकते है।

ये चाय रोज़ाना पीने से आपके घुटनों का दर्द सर का दर्द हमेशा के लिए खत्म हो जायेगा और भी कई रोगों में काली मिर्च की चाय बहुत फायदा करती है आप इसे दिन में दो बार बनाकर पी सकते है। अगर आपको काली मिर्च की चाय के फायदे चाहिए तो इस चाय को एक महीने तक लगातार पिए फायदे आपको खुद नज़र आजायेंगे।

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